中府・渕腋・乳根

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自分の胸が小さいことにｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを持ち、美しく豊なﾊﾞｽﾄに憧れる女性はたくさんいます。ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟを目指しさまざまなﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ器具を購入して試してみたり、効果があると言われるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｻﾌﾟﾘを飲んだことがある人も多いでしょう。それらの高価なﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｸﾞｯｽﾞだけに頼るのでなく、毎日手軽に自宅で始めることができるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾂﾎﾞ押しをﾌﾟﾗｽすることによって更なるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果を目指してみましょう。
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながるﾂﾎﾞにはいくつかあります。ここではそのﾂﾎﾞの中でも中府・渕腋・乳根というﾂﾎﾞをご紹介したいと思います。
＜中府(ちゅうふ)＞
中府はﾘﾝﾊﾟの流れをよくし、新陳代謝を活発化させてﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながるﾂﾎﾞです。 また新陳代謝を活発化することで老廃物をｽｯｷﾘとさせますので、美肌効果も期待できます。
中府は鎖骨外端下のくぼみから親指1本分下あたりのところ、鎖骨から腕の付け根の間くらいにあると言われ、押すと少し痛みを感じます。
中府のあたりを8の字を描くようにﾏｯｻｰｼﾞしてあげましょう。
＜渕腋（えんえき）＞
渕腋は乳房の張りを与え、血行をよくしたりﾊﾞｽﾄへの栄養補給を促すことつながると言われているﾂﾎﾞです。
渕腋は乳頭から10ｾﾝﾁくらい外側にあります。腋の下にあり、押すと少し痛みを感じます。
渕腋を押すときのｺﾂは、親指でゆっくり押してあげるといいでしょう。
＜乳根（にゅうこん）＞
乳根はﾘﾝﾊﾟの流れや女性ﾎﾙﾓﾝ分泌の促進につながるﾂﾎﾞと言われています。
乳根は乳頭から約指2本分真下のところにあります。
乳根を押す時のｺﾂはゆっくり指で3秒ほど押してから離してあげるといいでしょう。

このようにﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｸﾞｯｽﾞや器具などと併用して、自分で手軽に始める事ができるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながるﾂﾎﾞ押しを試してみてはいかがでしょうか。ﾌｨｼﾞｶﾙ的にもﾘｽｸはなく安全に始める事ができます。いずれにしても、毎日少しずつでも構わないので継続して続けていくことが大事です。