ｴｸｻｻｲｽﾞ・ﾏｯｻｰｼﾞ

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胸が小さくて思い悩んでいる人は、女性の憧れである美しくﾊﾘのある豊なﾊﾞｽﾄを目指して色々なことを試行錯誤してなんとかﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟさせようと努力されています。ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにはﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｴｽﾃ、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾌﾞﾗ、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｸﾘｰﾑなど自宅で手軽に始められるようのﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ方法からﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ手術のように外科的手術が必要なﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ方法までさまざまな方法があります。そんな中でも、家でお金をかけずに手軽にできるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞやﾏｯｻｰｼﾞは多くの人から支持され、実際に実行されています。人目に付くことなくはじめる事ができることも人気の要因の一つです。ではなぜｴｸｻｻｲｽﾞやﾏｯｻｰｼﾞがﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにつながるのでしょうか。
ここではﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟとｴｸｻｻｲｽﾞ・ﾏｯｻｰｼﾞについて少しご紹介したいと思います。
ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟには欠かせない大切なｷｰﾜｰﾄﾞが2つあります。それは女性ﾎﾙﾓﾝの分泌と大胸筋という胸にある筋肉です。
女性ﾎﾙﾓﾝは女性らしい体形を作るのに欠かせないﾎﾙﾓﾝです。女性ﾎﾙﾓﾝは思春期に分泌が盛んになり、ﾊﾞｽﾄにふくらみが出てきます。しかし、女性ﾎﾙﾓﾝは年齢と共に減少していきます。その分泌量は人によって個人差があるので違います。またｽﾄﾚｽや不規則な生活が原因で睡眠不足などを続けると分泌が減少してしまうことがあります。これにより、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟが妨げられたり、生理痛や老廃物が溜まり肩こりの原因となることがあります。ﾊﾞｽﾄｴｸｻｻｲｽﾞやﾏｯｻｰｼﾞは、血行がよくなり普段ﾘﾝﾊﾟ液の流れが悪くなりやすい脇の下を刺激する事によって新陳代謝が良くなります。そして、女性ﾎﾙﾓﾝの分泌を促進してくれるため、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果だけでなくﾊﾘのある美しいﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果が期待できるのです。またｴｸｻｻｲｽﾞは大胸筋が鍛えることができるので、胸の垂れ下がりを防ぐことができます。ﾊﾞｽﾄは9割は脂肪からできていますので、そのたくさんの脂肪を支える大胸筋を鍛えてあげるのです。つまり大胸筋はﾊﾞｽﾄの土台となる筋肉なのです。大胸筋が鍛えられることによって、ぴんと美しく張ったﾊﾞｽﾄが実現するのです。それはﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果やﾊﾞｽﾄﾗｲﾝ維持につながります。
ﾊﾞｽﾄｴｸｻｻｲｽﾞで大胸筋を鍛えればﾊﾞｽﾄにぴんと張りが出たり、垂れ下がりを防ぎ、その形を保つことができます。またﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟﾏｯｻｰｼﾞは、脇の下をﾏｯｻｰｼﾞをして刺激を与えてあげることによって、ﾘﾝﾊﾟ液の流れを良くしてあげます。ﾘﾝﾊﾟ液の働きを促し、老廃物をすっきりとさせてあげることによって美肌効果も生まれ、ﾊﾘのある美しいﾊﾞｽﾄが実現されて行くのです。
ｴｸｻｻｲｽﾞとﾏｯｻｰｼﾞは毎日少しずつでも構いませんので継続することが大切です。ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄを挿入するﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ手術のように目を見張るﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ効果はありませんが、より安全で手軽に自分で自宅で始めることができるﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ方法です。