ピュアプエラリア
バストアップとホルモンバランス
現在、仕事や人間関係などが複雑化している中で、多くの人がストレスをためて生活しています。また、食生活も不規則になりがちで、規則正しい生活習慣を保つことが難しくなって来ています。こういった不規則な生活やストレスが女性のバストにもかなり影響しているのを知っているでしょうか。
バストアップを目指してバストアップエクササイズやバストアップマッサージをしたり、バストアップサプリを飲んでいけどなんだか効果が感じられないという人も多いはずです。不規則な毎日を送っていませんか。ストレスや不規則な生活はホルモンのバランスを崩す原因となります。女性ホルモンにとって、ストレスは厄介なものなのです。女性ホルモンはとても繊細なので、ちょっとしたストレスによってすぐにバランスを崩してしまうのです。
女性ホルモンはバストと深い関わりがあります。女性ホルモンが正常に分泌されなければバストアップエクササイズやマッサージをしてもそのバストアップ効果はぐんと下がってしまうのです。
少し自分の日常生活を振り返ってみましょう。次の項目が当てはまる人はちょっと自分の生活を見直し、ホルモンバランスを整えるよう心がけましょう。
・食事を抜いたり、偏った食事をとっている（栄養が体にきちんと行き渡らないことでホルモンの分泌が抑えられることがあります）。
・無理なダイエットをしている（急激な体重減少によりホルモンの分泌が抑えられ、ホルモンバランスが崩れる原因となることがあります）。
・骨盤が歪んでいる（骨盤の歪みにより女性ホルモンの分泌に支障をきたすことがあります）。
・ストレスを感じている（ストレスによりホルモン分泌が抑えられることがあります）。
後、睡眠不足も女性にとっては深刻な問題です。成長ホルモンというのは夜中、普通は就寝している時間帯に活発化します。成長ホルモンが活発に働くことによって、女性ホルモンの分泌を促してくれるのです。バストアップにはこの女性ホルモンがとても大切なのです。
女性にとってストレスは精神的なことだけでなくバストにも響いて来るので、ストレスは大敵なのです。
不規則な生活を送っている人は精神的にも不安的になりがちで、ストレスを溜めてしまいます。まず、ストレスを溜めないようにするためにも、自分の生活を見直し、規則正しい生活に戻していくことが必要となります。そして、規則正しい生活を保つよう心がけ正常なホルモンバランスを保ち、バストアップへと繋げていきましょう。
