ピュアプエラリア
バストアップにつながるツボ（中府・渕腋・乳根）
自分の胸が小さいことにコンプレックスを持ち、美しく豊なバストに憧れる女性はたくさんいます。バストアップを目指しさまざまなバストアップ器具を購入して試してみたり、効果があると言われるバストアップサプリを飲んだことがある人も多いでしょう。それらの高価なバストアップグッズだけに頼るのでなく、毎日手軽に自宅で始めることができるバストアップツボ押しをプラスすることによって更なるバストアップ効果を目指してみましょう。
バストアップにつながるツボにはいくつかあります。ここではそのツボの中でも中府・渕腋・乳根というツボをご紹介したいと思います。
＜中府(ちゅうふ)＞
中府はリンパの流れをよくし、新陳代謝を活発化させてバストアップにつながるツボです。 また新陳代謝を活発化することで老廃物をスッキリとさせますので、美肌効果も期待できます。
中府は鎖骨外端下のくぼみから親指１本分下あたりのところ、鎖骨から腕の付け根の間くらいにあると言われ、押すと少し痛みを感じます。
中府のあたりを８の字を描くようにマッサージしてあげましょう。
＜渕腋（えんえき）＞
渕腋は乳房の張りを与え、血行をよくしたりバストへの栄養補給を促すことつながると言われているツボです。
渕腋は乳頭から10センチくらい外側にあります。腋の下にあり、押すと少し痛みを感じます。
渕腋を押すときのコツは、親指でゆっくり押してあげるといいでしょう。
＜乳根（にゅうこん）＞
乳根はリンパの流れや女性ホルモン分泌の促進につながるツボと言われています。
乳根は乳頭から約指２本分真下のところにあります。
乳根を押す時のコツはゆっくり指で３秒ほど押してから離してあげるといいでしょう。
このようにバストアップグッズや器具などと併用して、自分で手軽に始める事ができるバストアップにつながるツボ押しを試してみてはいかがでしょうか。フィジカル的にもリスクはなく安全に始める事ができます。いずれにしても、毎日少しずつでも構わないので継続して続けていくことが大事です。
