ピュアプエラリア
バストアップにつながるバストアップマッサージ（シンプルマッサージ）
女性にとってバスは大切な体のパーツなのです。小さかったり、左右の大きさが違ったり、形が悪かったりして、バストアップ手術を真剣に考えてしまいます。あれこれとバストアップグッズや器具を購入して試している人も多いのではないでしょうか。
バストアップ手術に踏み切るには抵抗や不安がある人がバストアップグッズなどを試していると思います。それに併せて手軽に自宅で始めることができるバストアップマッサージをしてみるのもいいでしょう。バストアップグッズをあれこれ買ったり、バストアップサプリをを飲んでいるだけではなく、バストアップマッサージをして美しく豊かなバストを作りましょう。バストアップマッサージは直接刺激を与えてあげて、女性ホルモンの分泌を活発にしたり、新陳代謝をよくするためバストアップ効果が期待できます。そして美肌効果も期待できます。
ここで自宅で手軽にできるマッサージをご紹介したいと思います。
・右手を右バストの下側に置き、バストを包むようにし、左手を右バストの上側にあてバストを包みます。
・バストを全体的に軽く上に持ち上げながら、左右の手を同時に弧を描きながら動かしマッサージします。
・左手を左バストの下側に置き、バストを包むようにし、右手を左バストの上側にあてバストを包みます。
・バストを全体的に軽く上に持ち上げながら、左右の手を同時に弧を描きながら動かしマッサージします。
・これをそれぞれ２０回ほど繰り返します。
バストアップマッサージは血行がいい時にすると効果が出やすいので入浴時や入浴後がお勧めです。入浴する事できない時は、蒸しタオルで3分程度胸を温めてあげるといいでしょう。
バストアップマッサージは、バストアップ手術のように劇的なバストアップ効果は期待できませんが、体への負担がなくリスクが少なく安全にそして手軽に行えるバストアップ方法です。美肌効果も兼ねて毎日少しの時間でも構いませんので、継続的に続けることによって美しいハリのあるバストアップ効果を目指しましょう。
